На занятті з арт-терапії ми продовжили важливу тему — «Корекція психосоматичних захворювань арт-методами». Це не просто творчий процес, але й потужний інструмент для відновлення внутрішнього балансу, особливо для жінок, які пережили домашнє насильство і шукають нові шляхи до гармонії з собою.
Перша техніка — «Річ у тілі» — допомогла учасницям встановити контакт зі своїм тілом і відчути глибокі особистісні потреби, які часто ігноруються у вирі життя. Для багатьох жінок, які пройшли через травматичний досвід, відновлення цього зв’язку є першим кроком на шляху до зцілення. Усвідомлюючи свої тілесні сигнали, вони починають розуміти, де саме ховаються емоційні «затиски» та болі.
Наступна техніка, «Тіло як сад», занурила учасниць у метафоричний світ природних процесів. Сад став символом їхнього тіла, де кожна квітка чи дерево відображали різні аспекти їхнього фізичного та емоційного стану. Цей образ допоміг жінкам побачити свої тіла як живі організми, що потребують турботи, розвитку та окультурення — так само, як сад потребує уваги й догляду, щоб квітнути. Під час цього процесу вони перенесли свої уявлення про тіло на цей «сад», усвідомлюючи його різні стани, етапи розвитку та потреби в підтримці.
Для жінок, які зуміли розірвати коло насильства, цей терапевтичний підхід відкрив двері до нового рівня самосвідомості та тілесного відновлення. Вони вчаться заново довіряти своєму тілу, піклуватися про нього, а головне — приймати його таким, яким воно є, з усіма його потребами і ресурсами.
Такі заняття не просто допомагають впоратися з психосоматичними симптомами, але й повертають жінкам відчуття контролю над власним життям. Це можливість знайти нові ресурси для зцілення, відновити внутрішню гармонію та віру в себе.
Ця програма реалізується Громадський Рух «Віра, Надія, Любов» у партнерстві з International Rescue Committee in Ukraine (IRC) за підтримки ECHO в рамках проєкту «Психо-соціальна підтримка жінок та дівчат, постраждалих від домашнього насильства та гендерно зумовленого насильства, в тому числі жінок з інвалідністю, в умовах реабілітаційного центру для жінок «Софія» в м. Одеса».
