Сьогоднішній кулінарний майстер-клас став не просто уроком випікання хліба, але і потужною психологічною практикою для жінок, які пройшли через досвід домашнього та гендерно зумовленого насильства. Випікання хліба — це акт турботи про себе, що символізує процес відновлення і здобуття внутрішньої сили.
Сам процес ферментації, як і шлях зцілення, вимагає часу, терпіння і уваги. Закваска, яку жінки навчилися вести, стає метафорою їхнього емоційного зростання: щодня доглядаючи за нею, вони вчаться піклуватися про себе, свої потреби та межі. Це нагадування, що з любов’ю до себе можна створювати щось нове і корисне навіть після важких випробувань.
Майстер-клас з приготування хліба Піта на сковороді також мав глибокий психологічний підтекст: навіть у тих ситуаціях, коли здається, що в житті немає потрібних «інструментів», завжди є альтернативні шляхи. Так само, як можна спекти хліб без духовки, можна знайти способи відновити власне життя, навіть якщо здається, що всі ресурси вичерпані.
Психологічна підтримка і спільнота, яку жінки знаходять на таких заняттях, стають невід’ємною частиною їхнього відновлення. Спілкуючись, вони діляться своїми історіями, знаходять розуміння і спільно долають емоційні виклики. Майстер-клас закінчився дегустацією свіжого хліба, і це була не лише насолода від смаку — це було відчуття маленької перемоги, що зміцнює їхню віру в себе та в свої можливості.
Ця програма реалізується Громадський Рух «Віра, Надія, Любов» у партнерстві з International Rescue Committee in Ukraine (IRC) за підтримки ECHO в рамках проєкту «Психо-соціальна підтримка жінок та дівчат, постраждалих від домашнього насильства та гендерно зумовленого насильства, в тому числі жінок з інвалідністю, в умовах реабілітаційного центру для жінок «Софія» в м. Одеса».
